为进一步提高学生健康意识，传播健康知识和技能，帮助学生们培养良好的自我管理能力，我院各班于4月12日在明德楼召开了以“健康城镇，健康体重”为主题的班会活动，全体学生积极参与。

班会伊始，各班长向同学们简单介绍了此次主题班会的目的和内容。接着，各班长围绕“健康生活”“健康体重”等话题展开讨论与交流，并设置健康知识提问环节，同学们积极参与探讨，踊跃发表自身看法。随后，各班长以部分人群的不良生活习惯为案例，从反面向同学们科普了保持健康心态、养成良好饮食习惯的知识，并建议同学们进行适度的有氧运动，合理缓解心理压力。最后，班长们再次强调了保持健康生活方式、养成健康习惯的重要性，并号召同学们积极关注他人与自身的健康生活。

此次主题班会的顺利结束，同学们获益匪浅，不仅收获了许多健康生活的科普知识，增强了健康意识，而且能够帮助改善同学们的不良生活习惯，促进学生保持良好的身心健康。相信通过此次班会，学生们定能对健康生活有更深刻的认识，通过持续努力，拥有更健康、更快乐的学习生活。

（图文/团总支宣传部雷心悦 编辑/袁妤萱 审核/谭化容）